pas à pas (saint leger)

Visite-découverte : À la treille !

Auch 32000

Du 16/07/2025 à 21:00 au 16/07/2025 à 21:45

Venez déambuler à petits pas parmi les rues sinueuses de cet ancien faubourg médiéval ponctué de maisons à pan-de-bois. Vous y découvrirez aussi l’architecture de la seconde moitié du XXe siècle résultant des grands travaux de rénovation du quartier. Enfin, vous apprendrez que la treille n’est pas seulement un support pour la vigne et qu’à Auch, Espagne n’est pas uniquement un pays. N’hésitez plus, embarquez-vous sans faux pas à la découverte de ce quartier méconnu. Nombre de places limité, réservation conseillée. Billets à retirer pendant les heures d’ouverture de l’office de tourisme ou sur place.

Rencontre jeunesse du territoire - Sortie à Boulogne avec "La Maison des Habitants"

Pour enfants, Manifestation culturelle

RUISSEAUVILLE, 62310

Le 18/07/2025

Rencontre jeunesse du territoire - L'association A Petits Pas et La Maison des Habitants organisent une sortie à Boulogne Rendez-vous le vendredi 18 juillet à 8h45 sur le parking de l'association A Petits Pas à Ruisseauville 5€/ados (repas pris en charge par l'association) Sur Inscription

Pop 29 en concert

Nature - Environnement

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 16/07/2025

Découvrez Pop 29 sur la terrasse de notre Café-Comptoir. Un moment de partage et de convivialité à deux pas de la mer. À ne pas manquer !

Atelier "Mon beau potager"

Atelier, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Pour enfants, Nature - Environnement, Atelier

HENIN-BEAUMONT, 62110

Le 18/07/2025

De chouettes apprentissages autour du potager pour découvrir et reconnaître des fruits et légumes de saison. Cette animation va vous en faire voir des vertes et des pas mûres... Le but : ne pas faire chou blanc, sans tomber dans les pommes...

JEUDIS EN SCÈNE : TOUTE LA MER DU MONDE

Musique, Concert, Pop - Rock - Folk

Aspet 31160

Le 17/07/2025

On arrive avec nos certitudes. On arrive en pensant savoir ce qu'est le son d'une guitare et l'on se trompe. On arrive en pensant savoir ce qu'est le Rock et on se trompe encore. On ne sait pas, quand il arrive, avec son groupe solo, que l'on va pouvoir en rire ou en pleurer ou les deux en même temps. On ne sait pas quand ça commence ou si c'est déjà fini. Un concert sommaire où toutes nos certitudes sont balayées dès la première chanson. Ne pas le ratez pas. Johnny est mort, les Insus sont vieux, Noir Désir c'est fini, heureusement il nous reste Alexis Delmastro.

Flash Broderie

Manifestation culturelle

Cabourg 14390

Le 17/07/2025

Camelle Broderie s’installe dans votre boutique Saint James pour un événement créatif et éphémère : la flash broderie ! Les visiteurs sont invités à personnaliser leurs achats (bob, casquette, t shirt, marinière, chaussettes…) directement sur place. Elle apporte son expertise et sa bonne humeur pour vous guider pas à pas – pas besoin d’être initié ! Vous choisissez un petit motif ou une lettre, elle brode sous vos yeux, à partir de fils de qualité. Une façon simple et rapide d’ajouter une touche unique et pleine de caractère à vos coups de cœur Saint James.

Flash Broderie

Atelier, Manifestation culturelle

CABOURG 14390

Le 17/07/2025

Camelle Broderie s’installe dans votre boutique Saint James pour un événement créatif et éphémère : la flash broderie ! Les visiteurs sont invités à personnaliser leurs achats (bob, casquette, t shirt, marinière, chaussettes…) directement sur place. Elle apporte son expertise et sa bonne humeur pour vous guider pas à pas – pas besoin d’être initié ! Vous choisissez un petit motif ou une lettre, elle brode sous vos yeux, à partir de fils de qualité. Une façon simple et rapide d’ajouter une touche unique et pleine de caractère à vos coups de cœur Saint James.

Randonnée douce avec la Maison des Faiseurs

Atelier, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Le 16/07/2025

Randonnée douce Mercredi 16 juillet de 14h30 à 16h30 Lieu : 5 place de la Gare – Montreuil Ville-Basse ------------------------------- Rejoins-nous pour une randonnée douce, accessible à tous, où le plaisir de marcher rime avec convivialité et bien-être. Pas de chrono, pas de performance, juste une belle balade pour profiter du paysage et se ressourcer ! Au programme : -Un parcours facile et agréable -Une pause détente pour savourer l’instant -Une ambiance conviviale et bienveillante Prends tes chaussures de marche et ton sourire, et c’est parti ! Crédit : Pixabay

Randonnée douce avec la Maison des Faiseurs

Bien-être, Randonnée et balade

Montreuil 62170

Le 16/07/2025

Randonnée douce Mercredi 16 juillet de 14h30 à 16h30 Lieu : 5 place de la Gare – Montreuil Ville-Basse ------------------------------- Rejoins-nous pour une randonnée douce, accessible à tous, où le plaisir de marcher rime avec convivialité et bien-être. Pas de chrono, pas de performance, juste une belle balade pour profiter du paysage et se ressourcer ! Au programme : -Un parcours facile et agréable -Une pause détente pour savourer l’instant -Une ambiance conviviale et bienveillante Prends tes chaussures de marche et ton sourire, et c’est parti ! Crédit : Pixabay

Visite commentée de l'exposition "Saltus Vasconum, le Pays basque à l’époque romaine"

Exposition, Visite guidée

Irissarry 64780

Le 18/07/2025

Ospitalea vous propose la découverte pas à pas de l’exposition "Saltus Vasconum, le Pays basque à l’époque romaine" grâce aux explications de ses médiateurs du patrimoine.

Pas si Bêtes ces histoires !

Lecture - Conte - Poésie, Animaux

Casseneuil 47440

Le 16/07/2025

À l'occasion de Partir en Livre et du thème « Les animaux et nous », le groupe de lectrices de la médiathèque de Casseneuil vous invite à venir écouter des histoires pas si bêtes !! A partir de 5 ans.

La mÉlodie des pas sages : tournÉe itinÉrante À pied et À cheval

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Montbrun-les-Bains 26570

Du 14/06/2025 au 17/07/2025

LA MÉLODIE DES PAS SAGES

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 17/07/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 16/07/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Visite commentée de l'exposition "Saltus Vasconum, le Pays basque à l’époque romaine"

Manifestation culturelle, Visites et circuits

Irissarry 64780

Le 18/07/2025

Ospitalea vous propose la découverte pas à pas de l’exposition "Saltus Vasconum, le Pays basque à l’époque romaine" grâce aux explications de ses médiateurs du patrimoine.

Beach Yoga

Bien-être, Competition sportive

Messanges 40660

Le 18/07/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Fidèles au poste

Théâtre, Spectacle

Cluny 71250

Le 16/07/2025

"Fidèles au poste", balade théâtrale proposée par la troupe de jeunes Palindrome, autour du thème de la jeunesse et de l'engagement, dans les pas des jeunes résistants. 80 ans de la libération. Dernière répétition, une heure avant le début du spectacle. Jérôme de Coursignolle, prof de théâtre, ne s'y est pas trompé : il a écrit pour l'occasion un "spectacle théâtral d'ampleur" en l'honneur des jeunes résistants. Mais tout ne se passe pas comme prévu : Pierre, jeune désabusé, casse le poste radio du spectacle, qui se détraque et se met à faire jouer les ondes à travers le temps. Elles vont alors le conduire sur les routes de son histoire familiale.

L'ABBAYE NE FAIT PAS LE MOINE

Feu d'artifice, Patrimoine - Culture

Machecoul-Saint-Même 44270

Du 17/07/2025 au 26/07/2025

1453, une famille aux environs de Machecoul.... Le patriarche autoritaire a déjà prévu un destin pour ses enfants. Mais le fils ne veut pas devenir moine à l’abbaye voisine, et la fille ne veut pas épouser le fils d’une riche veuve de la ville pour assurer la prospérité de la taverne familiale. Et puis on soupçonne le Moine supérieur de l’abbaye de comploter... Mais aussi ! des animations (chants, fabliaux,...) et ateliers de découverte des savoirs-faire du moyen-âge dès 19h00 les jours de spectacle. Les 19 et 26 juillet Dès 16h00, un après-midi médiéval pour découvrir la vie du petit peuple au moyen-âge avec de nombreuses animations. L'achat d'un billet "Après-midi médiéval" seul ne donne pas accès au spectacle du soir mais l'achat d'un billet spectacle pour les 19 et 26 juillet donne accès au site dès 16h00. Possibilité de restauration sur place tous les jours de spectacles ! Pour des raisons de sécurité (présence de chevaux), il n'est pas possible de venir accompagné avec vos animaux domestiques. Restauration sur place

Atelier Cyanotype au Jardin Camifolia

Atelier, Plante - Fleur

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 16/07/2025

Le cyanotype est un procédé photographique datant du XIXe siècle permettant d'obtenir un tirage photographique bleu de Prusse. Ce procédé est utilisé par les botanistes. L'animateur vous guidera pas à pas dans la réalisation de vos tirages en cyanotype. Atelier à partir de 6 ans / Sur réservation

Soirée country

Musique du monde

Annot 4240

Du 16/07/2025 à 20:00 au 16/07/2025

Venez vivre une soirée festive avec : Démonstrations de danse country réalisées par des passionnés, Initiation ouverte à tous, pour découvrir les pas de cette danse conviviale, BBQ Party : un repas gourmand pour accompagner ce moment de partage. Un rendez-vous à ne pas manquer pour s’amuser en famille ou entre amis sous les étoiles !

Beach Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 16/07/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Beach Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 17/07/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Caddy Sand Art

Pour enfants

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Le 18/07/2025

À l’occasion des 100 ans du caddy, venez participer au défis Caddy Sand Art ! L’objectif ? Dessiner ensemble au râteau un caddy géant sur le sable ! Vous pourrez repartir avec votre photo souvenir, vendue au profit de l’EPEAM (Tarif 8€) Code vestimentaire à respecter : blanc et bleu marine N’oubliez pas vos râteaux ! Participation gratuite.

Mini-atelier rigolo : Zarbibelots

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants

LILLEBONNE 76170

Le 17/07/2025

Mini atelier rigolo (3-6 ans) Scrogneugneu… Mais qu’est-ce qui fait râler l’archéologue du musée ? Ah ! Ne cherchez pas, ce sont ces objets biscornus, mal fichus et aux formes pas banales… impossible de comprendre à quoi ils servaient. Peut-être que les enfants peuvent l’aider avec toutes ces bizarreries.

Beach Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 18/07/2025

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante. Avec plus de 500h de formation, Laetitia te propose un yoga fluide, un brin de challenge et beaucoup de bienveillance. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l'écoute juste. Pas de pression, juste du fun, du mouvement, du sable entre les orteils et de bonnes vibes. Ces cours sont accessible à tous! Alors viens comme tu es, avec ta curiosité et ton envie d'explorer.

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports de balle et de ballon

Hendaye 64700

Le 17/07/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Balade en calèche dans Forges-les-Eaux

Balades, Pour enfants

Forges-les-Eaux 76440

Le 16/07/2025

Balade en calèche dans la partie basse de Forges-les-Eaux et du Bois de l’Epinay. Réservation et paiement obligatoire à l’inscription, au plus tard 8 jours avant la sortie (sans paiement préalable, les inscriptions ne seront pas prise en compte) 10€/pers (tarif adulte et enfants) 9 places maximum Les enfants devront être assis, pas sur les genoux

Pas si Bêtes ces histoires !

Sports et loisirs, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Atelier, Atelier

Casseneuil 47440

Le 16/07/2025

À l'occasion de Partir en Livre et du thème « Les animaux et nous », le groupe de lectrices de la médiathèque de Casseneuil vous invite à venir écouter des histoires pas si bêtes !! A partir de 5 ans.

VISITE GUIDÉE DE MONTAGNAC

Montagnac 34530

Le 17/07/2025

Ce village, mentionné dès le Xe siècle, s'organise autour de son église fortifiée Saint-André de style gothique méridional . Ville de foires au Moyen Âge, Montagnac abrite de nombreuses demeures médiévales et d'importants hôtels particuliers. Dans les rues tortueuses, vous découvrirez ce riche patrimoine du Grand siècle, en compagnie d’un guide-conférencier. - Départ minimum 5 personnes : Si le nombre minimal de participants n’est pas atteint, la visite ne pourra pas avoir lieu. #ESCAPADEPATRIMOINE #ESCAPADEALINFINI #VISITESIGNATURE

Partir en Livre : L'habit ne fait pas l'animal !

Animaux, Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Nérac 47600

Le 16/07/2025

Notre programmation en juin et juillet propose de participer sur plusieurs journées à Partir en livre en suivant la maxime L'habit ne fait pas l'animal! Ecrire et dessiner une fable pour un Kamishibaï collectif et théâtraliser son histoire. Mercredi 16 juillet 14h à 16h atelier Kamishibaï En accès libre. Sur réservation à resa.rencontreschaland@gmail.com

Spectacle Cour bouillon - Les carottes sont cuites

Spectacle

Épinal 88000

Le 16/07/2025

La Compagnie des Joli(e)s Mômes reprendra la route cet été avec un tout nouveau spectacle. Vous ne connaissez pas encore les Joli(e)s Mômes ? C’est l’occasion de découvrir ! Depuis plus de 20 ans maintenant, ils nous proposent des créations théâtrales fraîches et pas bêtes, où l’on navigue entre rire, rêve et émotion. Même pas besoin d’être fan de Molière pour y trouver son compte. Les Joli(e)s Mômes garantissent un bon moment pour tous, sans exception ! Qui, qui, qui ? L’équipe artistique professionnelle de la Compagnie est plus en forme que jamais : Metteur en scène, comédiennes, auteure, scénographe et musicien. Et nous accueillons 3 apprentis comédiens en sus. Pour un résultat détonnant ! Écriture, Louise Fetet Mise en scène, Marc Allieri Scénographie, Guérin Philippe Avec Charlène Grunenwald, Maurane Boaretto et Louise Fetet, comédiennes Et Damien Mougel, Clément Perez et Maëlle Girot, apprentis comédiens.

Visite et Atelier : Mon véhicule préféré est un tracteur violet au Musée Musée & Jardins Cécile Sabourdy

Patrimoine - Culture, Atelier

Vicq-sur-Breuilh 87260

Du 16/07/2025 au 20/08/2025

Rendez-vous au musée pour découvrir les artistes atypiques lors d’une visite et d’un atelier sur mesure, pour expérimenter et libérer sa créativité ! Mon véhicule préféré est un tracteur violet : façonne pas-à-pas un petit véhicule en argile : voiture bleue, verte ou rouge et pourquoi pas un tracteur violet… Tout est permis dans cet atelier de mécano-modelage ! Tous âges, à partir de 5 ans

"Quartiers en fête" de la médiathèque

Fourchambault 58600

Le 17/07/2025

Les bibliothécaires de la Médiathèque Alexandre Breffort de Fourchambault iront à votre rencontre et proposeront diverses animations ludiques et conviviales. Petits et grands rejoignez-les pour des moments de détente, pour écouter des histoires, faire une activité manuelle et surtout pour vous amuser en famille ou entre amis. Au programme du jour : lecture, jeux de société et activités manuelles et numériques Ces animations gratuites sont ouvertes à toutes et à tous. Alors n'hésitez pas à venir, même si vous n'habitez pas le quartier !

Sophie de Malheur - Cie La Barge

Manifestation culturelle

Lannion 22300

Le 16/07/2025

Festival Extérieur-Jour Clown, marshmallows, et histoires en vrac Sophie a 8 ans et demi, elle aime les marshmallows, les jus de pommes en brique et les histoires en vrac. Elle aimerait bien aimer l’école, mais l’école elle dit toujours : « Peut mieux faire, a du mal à s’intégrer, manque de concentration, toujours dans la lune », et les autres ils disent comme ça : « T’es plus ma copine, je t’aime, je t’aime plus, qu’est-ce qu’elle fait ta maman ? Il est où ton papa ? » Comme si tout ça n’avait pas d’importance, mais pour SOPHIE ça en a beaucoup d’importance LES MOTS, ça résonne, ça fait du bruit et ça heurte comme des gros cailloux, ça fait des gros boums, des phrases comme des obus qu’il faut FUIR. Alors Sophie philosophe seule, toute seule, s’interroge sur la vie, le désir, le consentement, la solitude, les rêves, ça au moins elle sait faire et bien faire ! Quand on l’envoie au coin, elle s’en fiche, de toute façon c’est son moment préféré LA Méditation ! Sophie, c’est l’enfant qui est plus en avance qu’en retard, si seulement on savait l’écouter car Sophie n’a pas peur de poser des questions, de se tromper, n’a pas peur de rater et d’échouer. Surtout, elle n’a pas besoin[...]

Balade photo

Photographie - Vidéo, Balades

Fransèches 23480

Du 18/07/2024 au 18/07/2025

Catherine aime prendre des photos mais les photos de Catherine ne représentent pas de paysages, ni de portraits, ni de bâtiments ! Elle voit ce que nous ne voyons pas. La fée dans une feuille, le monstre sur l’enduit d’un mur, le profil dans un reflet. Elle partagera son regard avec les curieux. Sur réservation.

Compagnie Sumak

Manifestation culturelle

Guissény 29880

Le 17/07/2025

Occupée à ses tâches quotidiennes, Soazig, gardienne de phare, va rejouer le film de sa vie à la verticale, dérouler son histoire, touchante et drôle, à travers son métier, ses enfants, son mari disparu, son phare. Nous la suivrons jusqu'à l’heure de sa retraite, en 1991. Françoise Loiselet, l'auteure, a rencontré des gardiennes, désormais à la retraite. Leur phare était à terre, pas en mer, alors elles n'ont pas été iconographiées. Il était temps de sortir de l'ombre ces gardiennes de la lumière.

Partir en Livre : L'habit ne fait pas l'animal !

Manifestation culturelle, Bande dessinée, Pour enfants, Atelier, Atelier

Nérac 47600

Le 16/07/2025

Notre programmation en juin et juillet propose de participer sur plusieurs journées à Partir en livre en suivant la maxime L'habit ne fait pas l'animal! Ecrire et dessiner une fable pour un Kamishibaï collectif et théâtraliser son histoire. Mercredi 16 juillet 14h à 16h atelier Kamishibaï En accès libre. Sur réservation à resa.rencontreschaland@gmail.com

Parkattak, Laser game en extérieur

Manifestation sportive

Royère-de-Vassivière 23460

Le 20/07/2025

0% douleur, 100% action ! Pas de projectiles, pas de douleurs, pas de tenue spécifique : juste de l'adrénaline, de la technologie et du sport. Scénarios variés. Parkattak se déplace sur la presqu'île de Broussas, sur la base d'un concept sportif et ludique de plein air, entre amis, en famille, entre collaborateurs, etc. A partir de 7 ans. Accessible aux personnes à mobilité réduite. Se pratique par tous temps

Atelier modelage - Thème libre

Atelier

Saint-Hilaire-les-Places 87800

Du 16/07/2025 au 14/08/2025

Seul ou en famille, suivez les conseils du médiateur et vivez une expérience unique avec l'argile de Puycheny. Atelier ouvert aux adultes et enfants à partir de 6 ans. Durée : 1h30. Activité sur réservation. L'argile est une terre qui prend son temps... Elle a besoin d'une période de séchage avant de passer au four. Comptez environ 3 semaines avant de récupérer vos œuvres cuites. Si vous ne pouvez pas revenir après l'atelier, vous pourrez les emmener crues chez vous. Elles seront toutefois friables et ne devront pas rester à l'extérieur. N'oubliez pas votre carton pour les emporter !

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 17/07/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois